8 janvier 2019

Ballon d’or 2018 : le Top 3

Le Ballon d’or 2018 est la 63e édition du Ballon d’or. C’est un évènement organisé par le magazine France Football et qui a pour principal but de récompenser les meilleurs joueurs de l’année. Une cérémonie spécifique est donc organisée pour la remise du trophée. Cet évènement est attendu par beaucoup de fans de football dans […]

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5 novembre 2018 Musculation

Comment prendre du muscle rapidement

Les exercices uniquement ne suffisent pas pour un développement musculaire rapide et important, il faut aussi adapter son entraînement, bien manger, bien dormir… Et il y a également des actions à ne pas faire. C’est sûr que c’est tentant d’aller plus vite que la « musique » et vouloir prendre le plus vite possible mais […]

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