Comment lutter contre l’anxiété au quotidien ?
L’anxiété est un état psychologique caractérisé par des préoccupations qui occupent pleinement l’esprit. Une personne anxieuse se laisse submerger par divers soucis qui peuvent être d’ordre professionnel, d’ordre financier ou encore d’ordre sentimental. Lorsque l’anxiété est permanente, elle peut avoir de graves conséquences sur l’humeur, sur la productivité, et même sur la santé : troubles du […] More